СПА в домашних условиях

        
         оставить комментарий

Многие думают, что СПА процедуры могут себе позволить только состоятельные люди, ведь их стоимость не самая низкая и салоны, предоставляющие такие услуги, имеют представительский тип. И, естественно, что люди со средним уровнем доходов не всегда могут окунуться в этот мир блаженства.

СПА процедуры дарят рекласирующие ощущения и помогают отдохнуть от суеты и работы. При этих процедурах рождается чувство, будто Вы побывали на курорте, а времени требуется гораздо меньше. И, как жаль, что не каждый из нас может похвастаться возможностью посетить такие процедуры.

Есть потрясающая альтернатива. Заняться СПА процедурами можно в домашних условиях. Для этого Вы должны будете посвятить себе любимой  2-3 дня. Не ужасайтесь и не нужно находить отговорки. Вы не пожалеете о результатах. Ведь все мы достойны лучшего!

  1. День релаксации. Надо проспать около 8 часов, после того как проснетесь, займитесь физическими упражнениями — не слишком интенсивными, гимнастика будет прекрасным вариантом. Занимайтесь за 30 минут  до приема завтрака, или уже через 1 час после приема пищи.  Так как, иначе возможно возникновение дискомфорта. Теперь нужно заняться упражнениями по воздействию на органы чувств: осязание, вкус, обоняние, зрение. Зажгите ароматические свечи, расставьте их вокруг ванны, и запомните, что именно она, станет главным действующим местом в Вашей квартире.
  2. Добавьте в воду пену, соль и лепестки цветов — это создаст ощущение красоты и роскоши. Поставьте музыку, которая является Вашей любимой, желательно со звуками природы. Предварительно отключите все телефоны и другие приборы, создающие посторонние шумы — Вы должны быть наедине с собой. В аромокурильницу налейте несколько капель ароматического масло, лучше цитрусового, по квартире распространиться божественный запах.
  3. Налейте себе бокал любимого напитка, ешьте фрукты и шоколад. Все дни можно питаться самыми любимыми, но легкими блюдами. Например: немного нежирной рыбы или мяса, овощи, рис.
  4. Предварительно запаситесь специальными препаратами, на основе морских даров. Сделайте пилинг всего тела, это даст возможность лучше впитать остальные средства. Можно заменить уже готовые скрабы на морскую соль, которую нужно нежно втирать во влажную кожу.
  5. Из процедур гидротерапии, в домашних условиях воспользоваться можно не всеми, но альтернатива есть — приобретите специальные таблетки с морскими водорослями или растворите 8-9 капель любого цитрусового аромомасла в кефире или молоке и вылейте эту смесь в воду. Не лежите в ванной больше 15 минут.
  6. Так же можно воспользоваться различными грязевыми масками, представленными в большом ассортименте в магазинах. Наносить их нужно на все тело, затем завернитесь в пленку и накройтесь теплым одеялом — вот Вам и обертывание. После этого смойте все гелем на основе водорослей и вытритесь мягким махровым полотенцем.
  7. Для достижения антицеллюлитного эффекта, влейте 6 капель грейпфрутового масла в рафинированное оливковое, которого надо около 10 мл. Эту смесь втирайте в проблемные места, делая при этом массаж.

Проделав все это, Вы ощутите себя настоящей королевой и получите ощущения релакса и отдыха, которые будут сопровождать Вас еще долгое время.

Реклама

Комментарии

Вам будет также интересно

Синонимы к слову «условие»

Все синонимы к слову УСЛОВИЕ вы найдёте на Карте слов.

Солярий и Ваша безопасность

Жительницам средней полосы, не имеющим возможности проводить отпуск на солнечном побережье моря, хочется выглядеть загорелыми. Ну а самая лучшая возможность придать коже «загорелый» оттенок — это отправиться в солярий. Но безопасен ли солярий? Взвесим все «за» и «против».

Читать далее...

10 советов для женской красоты и здоровья

Советы для женской красоты. Что делать, если ты перестала себе нравится?

Читать далее...

Уход за молодой и обезвоженной кожей

Наверняка вы часто задумывались, какой уход нужен молодой коже в летний период времени. В статье приводится пара советов.

Читать далее...

Как правильно торговаться в Турции

Одно из любимейших развлечений наших туристов на курортах Турции — это конечно же шоппинг. Торговля в этой стране — это огромная развитая индустрия, которая кормит тысячи людей и которая превратилась в целое искусство. В статье описаны конкретные приемы и советы, как сэкономить деньги и получить максимум удовольствия от покупки, а не чувствовать себя обманутым и разочарованным.

Читать далее...

Модные тенденции в ночных клубах

Как известно в клубной индустрии идет постоянная борьба за своих гостей. Каждый клуб старается изо всех сил лишь для того, что получить больше посетителей. Киевская публика довольна искушенная в плане развлечений и мне стало интересно, а чем же еще можно удивить клабберов столицы?

Читать далее...

Добавить статью

Приглашаем вас добавить статью и стать нашим автором

Поделитесь с друзьями

Статистика

©  Интернет-журнал «Серый Волк» 2010-2016

Перепечатка материалов приветствуется при обязательном указании имени автора и активной,
индексируемой гиперссылки на страницу материала или на главную страницу журнала.